01.09.2016
Акция «Я выбираю спорт»
Положение акции «Я выбираю спорт»
1. Цели и задачи:
- привлечение к оздоровительным занятиям спортом и активному отдыху населения различных возрастных и социальных категорий;
- формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении ЗОЖ (здорового образа жизни);
- пропаганда спорта, физической культуры и ЗОЖ среди населения Александровского района;
- повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечении преемственности в осуществлении физического воспитания населения;
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
- повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан;
- возрождение массового движения по сдаче норм Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
2. Место и сроки проведения
Акция пройдет с 17 сентября 2016 года по 24 сентября 2016 года,
Место проведения акции:
17 сентября 2016 г. – Стадион «Рекорд» г.Александров, ул.Базунова, д.22; начало мероприятия в 10.00 ч.
24 сентября 2016 г. – ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2; начало мероприятия в 10.00 ч.
3.Организаторы акции
Общее руководство организации акции осуществляет МКУ «Комитет по физической культуре и спорту Александровского района Владимирской области», непосредственное проведение тестировании по испытаниям ВФСК ГТО возлагается на Центр тестирования ГТО по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта на территории Александровского района (далее – Центр тестирования ГТО).
4.Требования к участникам и условия их допуска
Согласно программе Акции тестирование по испытаниям ВФСК ГТО проводится в соответствии с государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО, утвержденными приказом Минспорта России от 08.07.2014 г. №575 с учетом изменений, согласно приказу Минспорта России от 16.11.2015 г. №1045 (далее- государственные требования).
К участию в тестирование по испытаниям ВФСК ГТО допускаются лица достигшие 18 лет, соответственно возрастные группы VI – IX ступеней комплекса ГТО при наличии допуска врача, заявки от организации и личной заявки ( приложение к положению №1, №2).
5.Программа акции
Спортивная программа Акции :
17 сентября 2016 г. – Стадион «Рекорд» г.Александров, ул.Базунова, д.22; начало мероприятия в 10.00 ч.
|
№
|
Вид испытания (тест)
|
VI ступень 18-29 лет
|
VII ступень 30-39лет
|
VIII ступень 40-49 лет
|
IX ступень 16-50-59лет
|
|
1.
|
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол, дистанция-10м (очки)
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
2.
|
Метание спортивного снаряда 700/500гр (м)
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
|
|
|
3.
|
Бег на 100м (мин. с) (МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
|
|
|
|
4.
|
Бег на 2000м/3000м (мин. с) (МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
24 сентября 2016 г. – ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2; начало мероприятия в 10.00 ч
|
№
|
Вид испытания (тест)
|
VI ступень 18-29 лет
|
VII ступень 30-39лет
|
VIII ступень 40-49 лет
|
IX ступень 16-50-59лет
|
|
1.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (МУЖЧИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
2.
|
Рывок гири 16 кг (кол-во раз)
(МУЖЧИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
(ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
4.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
|
|
|
6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
7.
|
Плавание 50м
(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Условия проведения тестирования
Тестирование по испытаниям ВФСК ГТО проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 г. пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 г. и 27 августа 2014 года.
6. Подача заявок на участие
Для участия в тестирование по испытаниям ВФСК ГТО в рамках программы Акции необходимо направить коллективную заявку по установленной форме (Приложение № 1), заверенную руководителем организации в муниципальный центр тестирования ГТО, личную заявку на каждого участника (Приложение № 2) до 15.09.2016 года (адрес электронной почты: ks-83@mail.ru), г.Александров, ул.Королева, д.2 (ФОК «Олимп»), руководитель муниципального центра тестирования ГТО в Александровском районе Бойцова Ксения Павловна тел (8-49244)6-91-66.
Приложение 1. Коллективная заявка
Приложение 2. Индивидуальная заявка
