24.08.2015
Спортивный праздник посвященный Дню города Александрова
Комитет по физической культуре и спорту г. Александрова приглашает жителей города и района принять участие в сдаче норм ГТО.
05 сентября 2015 г. в 10:00 ч. спортивный корт ул. 2-ая Стрелецкая д.1.
Виды испытаний ГТО :
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м.;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса на низкой перекладине;
- Сгибание, разгибание рук в упоре лежа;
- Упражнение на гибкость (наклон);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Метание мяча.